Crearmonia

con Purnima – Piccoli passi per prendere confidenza con la leggerezza, diventare “respons-abili” e affrontare la quotidianità con amore, curiosità e presenza. Crearmonia insegna cosa è in tuo potere fare, per diminuire lo stress, diventare più resiliente ed essere la migliore versione di te stesso; per scoprire come porre l’attenzione su quello che conta veramente e fino a dove arriva la tua responsabilità per le tue scelte ed i tuoi comportamenti.
La chiave di Crearmonia è la leggerezza: ci si sente leggeri quando non ci si attacca alle cose e, al contrario, le si lasciano fluire. Imparare a lasciar andare miseria e sconforto per aprirsi all’accettazione e celebrazione di quello che c’è è la chiave per vivere una vita più vera ed armoniosa con se stessi e con gli altri. Assumersi piena consapevolezza delle modalità con cui quotidianamente danneggiamo noi stessi con le nostre azioni e i nostri pensieri fa la differenza sulla qualità della nostra vita.
In una sessione di Crearmonia si diventa “respons-abili” divertendosi, si conosce se stessi e i propri meccanismi con leggerezza e celebrazione; si impara ad includere invece che bloccare tutte le emozioni così da poterne comprendere il messaggio.
“La vita è semplice, ma a causa delle tue finzioni complichi tutto. Non complicare le cose: il 99% dei tuoi malesseri sono opera tua. Sii sveglio e osserva.” Osho