Il Cielo Interiore

con Chetana – La tecnica inizia con un rilassamento guidato che porta l’ascoltatore in uno spazio profondissimo dal quale può osservare pensieri, problemi, emozioni, tutto quello che fa parte della sua vita in quel momento, senza venire catturato dall’aspetto drammatico essendo così semplicemente un osservatore che guarda passare le nuvole in cielo. Osho dice che i pensieri sono come nuvole, non hanno radici, vivono solo dell’attenzione che noi diamo loro. Se togliamo l’attenzione dai pensieri e la diamo invece allo spazio nel quale fluttuano, essi iniziano a scomparire. E dice anche che nel momento in cui ti rendi conto che tu non sei i pensieri bensì lo spazio nel quale essi passano, hai compreso il fenomeno della consapevolezza.
Il Cd con questa meditazione guidata è allegato al libro di Anando “Sì”, in vendita al banco Oshoba.